新しい価値観を啓発したいblog

このブログは、「働かないという生き方や考え方を社会的に認知してもらうためにはどうしたらいいか?」と思い悩んできた私自身と、同じ思いを持つの人々の助けになるために立ち上げました。 人々に働かない選択肢があることを知らせ、偏見や先入観を減らすための啓発活動を行います。 働かない生き方を選択する人々を差別せず、多様性を尊重する社会を築ります。 人々が自分らしい生き方を選べる環境を整えます。 「人生を変える」“change one’s life course” 「life-altering」人々が新しい方向への一歩を考えるきっかけとなりますように。

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何にもないところから初めて、3カ月目の室内畑。

新しい事、やろっかなーという、勢いと、
ガーデニングってこんなかなーという、雰囲気だけで、
なんか、ここまではこれた。

冬は、太陽の角度が低かったので、
室内に入る陽光が、割と多かった。

夏に向かうと、日差しはほとんど入らなくなるから、
植物たちの光合成は、
どうなるのでしょうかー?

植物育成灯、増やした方がいいのかな?
と、迷いつつ、
毎日様子をみています。



春菊、バジル、小ネギ、ニラ(種)、セロリ
春菊、バジル、ネギ、にら


カイワレ大根、
ラディッシュ、
三色すみれ(エディブルフラワー)
かいわれ、すみれ

パセリの芽
ぱせり


ナスタチウム
ナスタチウム

丸い葉っぱ、かわいいー♡


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湯シャンを始めて、3週間経ちました。

ここらで、
やってみた体感をふりかえり、
今後続けるのが良いか、やめるのが良いか、
検討してみることにしまーす。


結論からいうと、
今後一切石鹸なしは、ムリィ
です。


なぜなら、
皮脂の分泌が多い部分である、頭皮には、
自分で気になるレベルの臭いが発生して、不快になっちゃいました。
枕も臭くなっていました。

毎日湯シャンだけで三週間経っても、肌トラブルは全くないんですが、
体がクサイと思うのを我慢するとなると、適切なケアとはいえないです。


あと、湯で流すだけと、石鹸で流すだけを比較して、
元々、皮膚の乾燥しやすい部分は、相変わらず乾燥しています。

手や顔や髪は、湯シャンに変えても、カサカサするから、
保湿クリームをぬる習慣は変わってないです。

以前、湯船の浸かり過ぎで、足の爪がカサカサになり、
水虫と間違えて、皮膚科に受診したことを、思い出しました。

しかし、
頭や背中など、特定の部位から出る、松脂みたいな皮脂は、
湯を当てたくらいでは取れないし、
湯だけでゴシゴシする時間も、自然と長くなり、
ムダにガリガリとひっかいてしまう原因となりました。

石鹸をつけて洗い流す場合とくらべて、時間も湯の量も、大差ないと思います。



今回、湯シャンをやってみてわかった事は、

ほとんどの部分の皮膚は、湯シャンだけで、問題なく清潔を保てるのだけど、

頭とか背中とか限定で出る、湯では落ちない粘っこい皮脂が、
不快な臭いの原因になってて、
その部分的な松脂だけ、石鹸をつけて落とせば、良いんじゃないか?
ということでした。

ただ、垢まで根こそぎ削り落とす必要はないから、
もっと少しの石鹸で、充分かもしれないです。



まとめ。

湯シャンだけだと、洗い残しの濃い皮脂の臭いが不快なので、
その部分だけでも、石鹸をつけて洗った方がいいと思いました。

時々、湯シャン日を挟むのはアリだと思うけど、
せめて数日おきの、シャンプー必要!

まぁ、やっぱ、
普通に毎日、ササっと石鹸で全身を流すのが、
私にとっては、一番自然で、気持ちよく過ごせます。


なので、湯シャン限定期間は、本日をもって終了でーす👋


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